Lygiai taip pat, kaip hormoniniai pokyčiai yra individualūs kiekvienai moteriai menstruacinio ciklo metu, tai, ką kiekviena moteris patiria menopauzės metu, taip pat skiriasi. Be to, skiriasi simptomų sunkumas. Moterys, kurios greitai išgyvena menopauzę, šis laikotarpis sukels sunkesnius simptomus. Atitinkamai tos, kurių menopauzė ilgesnė, simptomai dažniausiai būna kiek lengvesni. Šiame straipsnyje aptarsime, koks yra CBD ir menopauzės santykis.
Prieš pat menopauzę moterys dažnai patiria:
-Mėnesinių laikotarpių sumažėjimas arba ryškus svyravimas.
-Karščiavimas, naktinis prakaitavimas ir kūno temperatūros pokyčiai
Menopauzės simptomai dažniausiai būna:
-Psichikos sveikatos pokyčiai (nemiga, nerimas, depresija)
-Svorio pokyčiai
-Atminties problemos ir koncentracijos stoka
-Makšties sausumas, burnos ir akių sausumas
-Šlapinimosi pokyčiai, įskaitant padidėjusį šlapinimąsi arba šlapimo takų infekcijas
-Skausmingi ir sustingę sąnariai bei raumenys
-Galvos skausmai
Tradiciniai menopauzės simptomų mažinimo metodai
Dažniausias menopauzės gydymas yra pakaitinė hormonų terapija. Šis gydymas (skiriamas pleistrais, tabletėmis, geliais ar implantais) reguliuoja hormoninius pokyčius organizme, aprūpindamas organizmą papildomais estrogenais. Moterims, patiriančioms didelių kūno pokyčių, ši terapija gali padėti sumažinti simptomų sunkumą.
Psichikos sveikatos gydymas taip pat yra prieinamas moterims, pavyzdžiui, CBT (Kognityvinė elgesio terapija). Šis gydymas gali padėti esant prastai nuotaikai, depresijai, nerimui ar nemigai, kurią patiria kai kurios moterys.
Taip pat galima įsigyti vietinių kremų nuo makšties sausumo. Taip pat rekomenduojamas standartinis galvos ir kūno skausmų gydymas be receptinių vaistų, įvairūs dietos, aktyvumo, miego, trumpai tariant gyvenimo būdo keitimo rekomendacijos.
Kaip CBD gali padėti mažinti menopauzės simptomams?
CBD dažnai naudoja asmenys, kurie turi miego problemų, skundžiasi nerimo sutrikimais, koncentracijos stoka ar net lėtiniu skausmu. Nors yra nedaug įrodymų apie CBD vartojimą, kai šiuos simptomus sukelia menopauzė, nėra jokios priežasties abejoti, kad CBD reguliarus naudojimas atpalaiduos moters organizmą ir mažins menopauzės sukeltą diskomfortą.
CBD turi ypač teigiamą poveikį nuotaikai – 2018 m. atliktame tyrime, paskelbtame Žurnale „Journal of Affective Disorders“, nustatyta, kad kanapės turėjo reikšmingos įtakos depresijos, nerimo ir streso suvokimo mažinimui. Šis tyrimas taip pat parodė, kad didesnės CBD kanapių aliejaus koncentracijos buvo veiksmingoss kovojant su psichine sveikatą veikiančiais dirgikliais.
CBD taip pat veiksmingas tiems, kurie turi problemųsu miego ritmu, kuris yra dažnas menopauzės simptomas. 2019 m. Permanente Journal paskelbtas tyrimas parodė, kad pacientų, vartojančių CBD, miego rodikliai pagerėjo 67%. Tai yra nuoseklu su daugybe mokslinių įrodymų, leidžiančių manyti, kad CBD gali turėti teigiamos įtakos mūsų miego kokybei.
Tačiau CBD gali padaryti daug daugiau nei tik palengvinti simptomus. Yra įrodymų, kad endokanabinoidų sistema (vidinė kūno sistema, prie kurios prisideda CBD) atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį reguliuojant kūno temperatūrą, miego kokybę, skausmo pojūtį, atmintį ir nuotaiką. Todėl CBD gali reguliuoti karščio pylimus ir naktinį prakaitavimą, kurį sukelia menopauzė.
Taip pat žinoma, kad dėl sumažėjusio estrogeno kiekio menopauzė sukelia didesnį uždegimą organizme. Šių estrogenų kiekio sumažinimas padidina viso kūno jautrumą skausmui ir uždegimui. Įrodyta, kad CBD palengvina skausmą, nes sumažina ir reguliuoja uždegimo lygį organizme.
Kadangi atrandama daugiau informacijos apie endokanabinoidų sistemą mūsų kūne, tikėtina, kad daugiau tyrimų atskleis CBD naudą būtent menopauzei.
Išvada
Akivaizdu, kad CBD gali būti labai naudingas padedant moterims valdyti menopauzės sukeltus simptomus. Naujokams CBD gali atrodyti, kad CBD ir kanapių produkcija yra mažai žinoma ir ištirta sritis. Tačiau tyrimai rodo aiškius būdus, kuriais jis gali padėti sumažinti skausmą, apmalšinti menopauzės metu atsirandantį nerimą ir pagerinti miegą.
Neabejojama, jog tęsiant tyrimus, tikrai bus atskleista daugiau duomenų, atskleidžiančių būdus, kuriais CBD gali reguliuoti mūsų vidines kūno sistemas ir kaip tai gali pagerinti menopauzės metu atsirandančius nemalonius pojūčius organizme.
Primename, jog straipsnyje teikiama bendrinė informacija, susijusi su CBD produkcija, kuri renkama ir sisteminama remiantis užsienio portaluose skelbiamais tyrimais. Portale cbdjoy.lt parduodama produkcija nėra niekaip susijusi su šiame straipsnyje minimais produktais.
